CANTIENICA®
mit Nicole Janowski
14.-18.Juli 2025
CANTIENICA® Körper in Evolution
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Die CANTIENICA®-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, welches auf den Gesetzmässigkeiten der lebendigen Anatomie (Vivatomie) basiert. Benita Cantieni ist die Begründerin von CANTIENICA® Körper in Evolution.
Eine kraftvolle, bewegliche Tiefenmuskulatur hält die Knochen und Gelenke gesund und macht den Körper schön. Die entspannte, aufrechte Haltung schenkt dem Körper eine anmutige Ausstrahlung.
Jede CANTIENICA®-Übung vernetzt den ganzen Körper von Sohle bis Scheitel und ist eine Anleitung zur Selbstheilung.
Die CANTIENICA®-Methode schult Ihre Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit für Ihren Körper und Sie übernehmen Selbstverantwortung.
Das Training unterstützt Ihre Fitness und macht Sie beweglich bis ins hohe Alter.
Die Lektionen finden immer am Vormittag nach einem gemeinsamen gemütlichen Frühstück statt und dauern etwa 1 bis 1,5 Stunden. Danach ist Freiraum zur persönlichen Verfügung.
Bei Bedarf können bei Nicole Einzelstunden in Anspruch genommen werden.
Der Preis für die 5 Lektionen (bei Übernachtung im Cà-Stella) beträgt 75 Fr.
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Weitere Informationen auf Anfrage.
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